Co potřebuje trpící člověk?

Těžké chvíle v životě jsou pro většinu lidí velkou zkouškou. 

Pokud se jedná o naše blízké, máme obrovskou touhu jim alespoň nějak pomoci. Dobré je v tomto případě nezapomenout na to, že MÉŇE může být ta úplně nejlepší pomoc, kterou zkoušený člověk zrovna potřebuje.

Poměrně nedávno nás potkalo pár velmi stresujících událostí a z vlastní zkušenosti musím říct, že člověk, i když už má spoustu práce na sobě, s vlastním prožíváním a s emocemi za sebou, tak v situaci, kdy jde o život jemu, či jeho nejbližším, velmi rychle sklouzne do starých známých kolejí. A v těchto kolejích se zcela ztotožní se svou tísní, přesně v takovém rozsahu v jakém je. A v tomto ztotožnění nechce a ani nepotřebuje slyšet žádné rady, jak si se vším poradit, jak vše zdárně vyřešit a nepotřebuje ani návody, které zaručeně fungují. 

Potřebuje si to zkrátka odžít. Se vší tou bolestí, úzkostí i vztekem. 

Pokud pro něj opravdu toužíme něco udělat, pojďme ho jen soucitně vyslechnout, buďme v tu chvíli celou pozorností jen s ním, v naší plné laskavosti a vnitřním klidu. 

Od takto naladěného člověka si může onen strádající načerpat mnohého. Kromě toho, že nebude muset ve své velké bolesti ještě přemlouvat dalšího ,,neúnavného radila" a vydávat se tak ze své zbylé energie, můžeme mu poskytnout zdání, že jeho problém není ve skutečnosti tak obrovský, protože i když nám ho tady právě dopodrobna líčí, tak my se vůbec nehroutíme, nenecháváme se strhnout hloubkou jeho strasti a i nadále zůstáváme ve svém klidu.

Tohle vnímám jako skutečnou účast, jako hluboký soucit a empatii. To, že nepotřebuju nechat křičet sám sebe, abych byl platný, abych sám sobě dokázal, že umím bližnímu pomoci. 

To, že si uvědomuji, že se tu primárně jedná o trpký prožitek jiného člověka a ne mě samotného.

To, že nejvíce mohu pomoci svým vlastním klidem.

V hlubokém vnitřním monologu, pak může trpící snáze přijít k tomu, že i když je jeho srdce právě teď vejpůl, možná, právě tohle potřeboval, aby mu mohla nárůst křídla. 

Tímto děkuji neznámému autorovi, za velmi inspirativní obrázek a s láskou a vděčností zdravím svého muže.